她真正和这位老人接触，还是在她上一世会老家筑基的时候。
那时她借住在姑婆家，倒是见过这心火锻身的法门。
那天二舅家的铸表哥突然回到老宅，一大早就在姑婆门口等着。长孙凌妍回来的时候，看到姑婆坐在摇椅上抽着旱烟，铸表哥跪坐在地上一把鼻涕一把泪的说着什么。
铸表哥和她一年得了传承，只不过他练得功法需要静气凝神摒弃情欲，偏偏底层修习的时候会欲火焚身，一般的少年是耐不住的。
表哥来，是因为他不小心破了色戒，坏了自己的根基。
那些留在老家静修的孩子，被灌输的观念就是要修大道为家族尽力，铸表哥因为私情坏了规矩，族里是决计不会饶过他的。
他的父母也在一边暗自抹泪，连说让姑婆救他们一条性命。
长孙凌妍那时候才知道，这位看着不起眼的老人，竟然还是一个深藏不露的高手。
姑婆知道她在外面偷看，只是淡淡的瞥了一眼，却没开口把她轰走。
铸哥跪等了半响，姑婆终于说话了。
“铸子，三爷爷以前是怎么教的你啊，敢下手就得撑得住，撑不住就绕人家着走吧。”
“你坏了人家姑娘的身子，自己也遭了反噬，这国有国法，家有家规，何况咱们两家的路不一样，你家的事我不懂，也管不了。”
“姑婆，我是真的喜欢小华，只要您出手帮我，我们就能在一起了！”
“小华已经有了我的孩子，我不能......”
铸表哥不甘心，似乎还想说些什么，却被姑婆挥手赶了出去。
后来铸表哥在院子里跪了一天一夜，他爹他娘也哭哭啼啼跟在外面不肯走。
族里的意思，如果他不能找得回修为，要进祠堂受罚不说，也不会允许那姑娘进门。
见闹得实在不成样子，姑婆这才又让他进了门。
然后，她就看到这天火练身的法门。
表哥倒也硬气，他受了五日五夜的炼化之苦，晕过去的时候已经由三灵根变成了水木双根，资质自然是有了飞跃。
不过那情景之凶险，长孙凌妍至今还记忆犹新，就连为他施术的姑婆都仿佛力道用尽了一样，在床上整整躺了半个多月。
按照记忆中的印象，长孙凌妍将本命火收进身体之内。她催动太一守心经，身体像是一个无底洞一样，不断的吸收着浮游在空气中的灵气。
用本命火锻身非常凶险，可也是一本万利的买卖。
只要她这一次成功了，就可以直接筑基完毕，修炼的速度也要远远超过常人。
她要战胜的，只是自己。
能坚持清醒的时间越长，她能获得的收益就越大。
当然，要承受的痛苦也要多得多。
越是到后来，那种痛楚几乎是成几何数的向上翻涨，每多一分钟，都像是在地狱一样。
火焰入体，立刻激发出太一真气的全面围剿。
以火对火，磅礴汹涌的真气围绕在本命火焰的周围，倒是斗了个旗鼓相当。
人体五脏各有属性，顺应自然才能发挥最大的潜力。
长孙凌妍要炼化的第一站，就是自己的心脉。
心脉属火，是人体阳气的生发之地。
这本命火焰一入心脉，顿时就和心脉中的阳气成了对持之势，红色和橘色的光焰在她的眼前不断的闪烁，竟然斗了个旗鼓相当。
长孙凌妍这下也不知道是该骄傲还是该认倒霉了。
心脉中的阳气如此的繁盛，说明她的身体资质非常一优异，即便是身为一个女子，那些需要阳力的功法也是能尝试着涉猎一下的。
本命火才刚刚初生，压服不住心脉中的阳气，那就只能一点点的消磨对方的气势。
这就意味着，她要花更多的时间炼化，也要遭受更多的折磨。
当然，如果她能坚持下来，她能获得的修为也是最大的。
想到这里，长孙凌妍横下一条心。
她催动身体内蕴含着火属性的太一真气，源源不断流转给本命火提供新生的能量。
此时此刻，长孙凌妍的心脉已经成了各方较力的战场。所谓炼化，也不是单纯的将自己的心脉用本命火锻造一番结算结束，还必须让这火焰完全融进去才行。利用心脏的火属本源，保存自己不灭。
生生不息之下，两者共同生发，是以心中无火，但心脉隐火，说的就是这个道理。
大罗七变，变的不仅仅是剑招，也是体现了一种逆推的理念。。
修真原本就是逆天而上，有了灵根才能修炼相对属性的修真功法，所以大罗七变这样级数的功法之所以略逊于《太一守心经》，也是因为它天生就将自己限制在一个火系的框架内。
好在长孙凌妍本就是火性的体质，倒也不用考虑会不会和自己的属性相克。
她现在已经到了最关键的一步。
本命火很争气，在灵气不断的供给下，已经在她的体内催生一条条不间断的火丝。
这些火丝不断的附着在心脉上，一点点的蚕食着阳气的地盘，改造成适宜自己生存的环境。
她现在已经占据了心脉的大半江山，就差将这真气焰火逼进心脏部位，只要利用炼火锻体术的法门，将心脉中的灵气轮转生成灵根，那就大功告成了。