随后的几天里，萧禹一直呆在后山中，练习着形意拳，形意拳曾经在萧虎面前打过一次，萧虎初次见到如此功效的拳法，形意拳对身体肉身的强化，有着无比的功效，比之所谓的高级练体战技也不遑多让。其中最合萧虎胃口的就是形意拳中的虎拳，本体为虎，自然看得出萧禹的拳法神韵酷似自己这一族的攻击技法。同时勉励萧禹多多练习。切不可让此功法外传，免得找来横祸云云。
在萧虎看来，这样的功法一定是自己一族的前辈创出来的，萧禹打出来的拳，虎啸连连，刚猛狂放，扑，扫，顶，撞，咬。招式之中无一不让萧虎感受到那股容纳淬炼数百年的融润。萧虎即可肯定了教授萧禹的老师一定是自己一族游览天下的长老。虽然自己已经被族内赶出来，但是觉得自己一族的功法一定不能外传。是以仔仔细细叮嘱了萧禹很多遍。
萧禹虽然迷惑萧虎为何对此事这般唠叨，但是萧虎并没有讲出来，不过随后对萧禹的态度变的更加温和。毕竟自己老伙计的后辈子弟被自己一族的长老传下功法，和自己的关系自然不同。
萧禹从萧虎那里知道这来自前世的形意拳，竟然有这么大的优势后，萧禹便勤加练习，自然也不会傻得将此拳法轻易示人。便是刚开始萧禹还曾想过将形意拳传给萧家里面的叔伯，但是后来一想，担心引来别人的窥视。也便打消了这个主意。
只是萧禹打算以后，自己变的强大了，周边没有可以威胁到自己的人之后，再传授这门拳法。或许不迟。
现在自己虽然到了武帝境，但是在这叶城里，依然有不少人的实力和自己差不多，甚至比自己强。自己在突破武帝境的那时，自己便摇摇的感受到远方，方圆百里内，便有不下五六个武帝境的高手，这只是在叶城周边，想想世界上的高手远远不是这小小的叶城可以比拟的。
所以萧禹还是要隐藏下去。现在的自己还不足以保护萧家庄。若是自己这不下于一般高级练体战技的形意拳，被人传扬出去，萧禹可以想想，那些周围的大小势力，一定会连萧家庄连皮带骨的吞噬了，逼迫自己交出武功。
其实，萧禹还不知道，自己之前的突破至武帝境，已经引来了不少探子了。只是萧家庄这个小小的庄子，自然被这些探子刻意的忽视了，因为这里太普通了，连一个武使级得高手都没有，那些探子自然不会在意。萧禹的消息也刻意的被萧老爷子等人下了禁口令。
萧禹这些年也是低调的在禁地空林里修炼。萧家庄人并不知道如今的萧禹已经成长到这般恐怖了。
萧禹的手中不断打出双拳，形意拳的发劲讲究的是抖劲，萧禹的每次挥拳，都会让空气出现一股震动，发出“噼啪”的声响。这是纯粹的肉体力量。没有掺杂任何的内劲。
萧禹现在打形意拳，感觉似乎比以前要更加顺畅。慢慢挥出的双拳，更让自己心头产生一股明悟，但是却抓不住那一点是什么。但是隐隐约约中，似乎非常重要。
萧禹没有太过刻意的去想，因为他了解，有些东西，到了这个境界，需要不断的去感受，武帝境开始便是在不断的感悟中进阶的，内劲力量到这里只是一个条件罢了。
横拳，崩拳，炮拳，劈拳，钻拳。每一种拳法便有一种的体悟。萧禹不去刻意追求，只是一遍遍，一遍遍的打着。
内劲此时被萧禹刻意的内敛至丹田，他现在练体，就是要好好的感受身体的每一次挥拳，每一次踢腿。甚至感受肢体肌肉的每一丝，细小的变动，颤抖！
快慢不一样，感受也不一样，于是便有了萧禹一会挥拳如霹雳，拳声轰响似雷鸣，一会缓慢如劲松，虽然慢，但是却有一种奇异的力量蕴含在里面。
如此相互递转。萧禹渐渐地，心头的明悟再次笼罩。挥拳的速度也越发多变，有时萧禹的拳快的连肉眼都已经捕捉不到，有时候，慢的仿佛静止。半天才打出一拳。
看似杂乱无章，实际上威力却也大增，因为周围的山岩，再次哭泣了，受到了无妄之灾。看不见的抖劲，已经不需要接触物体，便可以轻而易举的在山岩上，树干上，留下一个个或深或浅的拳印。
萧禹只觉的打出去的拳法，越来越轻松，越来越顺畅。体内的呼吸更是便的极为顺畅，脑中不断的闪现一道道奇异的轨迹。不可捉摸。但是真真实实的出现，消失，消失，出现。往返交替。
每一次挥拳，拳的周围便出现一股股尖啸。这是速度和力量达到了一定极致的表现。
步伐也越发的稳重，每一次移动便会出现一个脚印。此时的空地，早就因为萧禹常年练功磨得只剩下了坚实的山岩，奈何萧禹仍然一脚一个脚印。
这是力量！有道是一力降十会，以力破巧！便是如此。
哪怕你有无数巧劲，但是我一力降之。萧禹每次打拳看似随意，但是却有一股道理在里面，大巧若拙，不是萧禹不懂技巧，不然怎么会有格斗之王的美誉。
萧禹渐渐闭上了眼睛，挥拳的速度终于稳定了下来，保持着一种不快不慢的速度。一招一式。嘴角渐渐地露出了一股笑意。
他能感受到，如今每一次得挥拳，肌体的凝合的便更是紧密，每一次收拳，骨骼间便会出现一阵争鸣。一股热气从萧禹的周身升腾而出。
萧禹感到随着自己打出的拳，次数越多，肌肉，筋脉，甚至骨骼，都有一种热热的感觉，萧禹知道，这是肉体力量正在上升的变化。那层明悟，说不出来，但是却真实的有效。至少力量在以一种肉眼可见的速度在递增着。
时间变化，在萧禹挥拳踢腿间慢慢流逝。最终萧禹满头大汗的停了下来。缓缓收势，只感到身体一震疲惫，这是筋肉凝实的过程中吸收体内能量造成的，不只是体内的内劲，也吸收着萧禹食物中的能量，直到萧禹将全身的内劲消耗完，才缓缓的结束这次突如其来的提升。
如是萧禹有人指导的话，这种现象便是顿悟，每个武者的进步，都离不开顿悟，但是这种机会实在是太过渺茫，一个武者，无论等级再高，有的人甚至一辈子都没有感受过顿悟。顿悟的出现，就标志着自身实力在一定程度上变化极大。同时也说明个人的武学天资过人。
这些都不是萧禹所知道。所以他还带着一股遗憾的神色，缓缓的盘膝坐下，吸收天地灵气，运转体内内劲周天行驶。
一盏茶时间过后，萧禹猛然睁开眼睛。露出一股难以掩饰的惊讶之色。
刚才调息的时候，萧禹对自己进行了内视，他发现身体筋脉的强度最少增加了一倍有余，体内肌肉的密合度更是一样。
要知道，现在这种境界，无论是内劲还是肉体强度的提升，每一步都是越来越艰难。像萧禹这般，刚刚进入武帝境没过几天的人，肉体强度突然增加了一倍。
知道意味着什么吗？萧禹很清楚，所以他愣住了，若说是武帝境初肉体力量是2500公斤。加上萧禹以前可以的锻炼过，开始突破武帝的时候，萧禹曾经暗自测量过，是3000公斤，比之武帝5层得人物差不多。现在突然增加了一倍！
那么就是6000公斤！
直接跨越了两个境界，二十多个层次，突进了武尊二层的肉体力量！这可是武尊2层！单一肉体力量对打的话，萧禹一拳都可以将武圣级得打伤。
萧禹虽然不是很清楚这意味着什么，但是他明白一件事，现在的自己绝对有能力硬撼老牌武帝级对手的实力。